Giten,
När jag mediterar är jag i kontakt med mitt verkliga själv, men i aktivitet förlorar jag mig själv. Kan du vara snäll och säga något om detta.

Vad är meditationens två poler? Hur relaterar den manliga och den kvinnliga polen i meditation till varandra?

Livet utvecklas som en uppåtgående kontinuerlig pendelrörelse mellan motsatta poler. Livet utvecklas genom till synes oförenliga motsatspar som t ex positivt och negativt, glädje och sorg, ljus och mörker, dag och natt, manligt och kvinnligt samt liv och död. Meditation har traditionellt förknippats med någonting inåtvänt och världsfrånvänt. Meditation har förknippats med ett statiskt stillasittande - men precis som det behövs både en minuspol och pluspol för att en gnista ska uppstå i elektricitet - så finns det också två poler i meditation för att kärlekens och kreativitetens gnista ska uppstå. Dessa två poler i meditation är den manliga och den kvinnliga polen.

Den kvinnliga polen är den stilla, receptiva och betraktande polen i meditation. Den kvinnliga polen är djupet inom oss själva oberoende om vi är man eller kvinna. Den kvinnliga polen är dörren till intuitionen, till den inre sanna rösten, till vår inre källa till kärlek, sanning och visdom. Den kvinnliga polen i meditation är vårt inre varande, den inre kapaciteten att överlämna oss till livet och Existensen. En av mina mycket vackra och intelligenta studenter beskrev detta med ett saligt ansiktsuttryck som kapaciteten att "försvinna".

Nyckeln till att tillåta kreativa impulser att uppstå från den kvinnliga polen i meditation är tillit. Det handlar om att utveckla en tillit till att tillåta kreativa och autentiska impulser att uppstå från ögonblick till ögonblick från vårt inre varande. Att tillåta vår kreativitet att uppstå ögonblick för ögonblick ur meditation kan skapa en osäkerhet, varför det behövs en tillit till att tillåta dessa impulser att uppstå från vårt inre varande, från den meditativa kvaliteten inuti, från inre tomhet.

Den manliga polen i meditation är meditation i aktion. Den manliga polen är den aktiva och kreativa aspekten av meditation. Den kvinnliga polen är den inåtgående polen i meditation och den manliga polen är den utåtgående polen i meditation. Relationen mellan den manliga och den kvinnliga polen uttrycker sig som en balans mellan vila och aktivitet, mellan ensamhet och kärlek samt mellan frihet och kärlek. Den kvinnliga polen är stillhet i vårt inre center och den manliga polen är rörelse i periferin. Det är att vara i världen, men att inte låta världen vara i oss.

Nedan följer en lista på ord, som beskriver skillnaden mellan den manliga och den kvinnliga polen i meditation.

Att enbart välja den manliga polen utan en balans med den kvinnliga polen i meditation resulterar i ego, destruktivitet och separation. Att välja enbart den kvinnliga polen utan en balans med den manliga polen i meditation resulterar i passivitet. Dessa två poler i meditation är som balansen mellan Öst och Väst, mellan andlighet och materialism, mellan kropp och själ, och båda dessa poler behövs för att skapa helhet. Det är när vi utvecklar en balans mellan den manliga och kvinnliga polen i meditation, som en ny gnista uppstår och vi får uppleva den gränslösa och outtömliga källan till kreativitet inuti oss själva.

Övning: Kreativitet och relationen till den manliga och kvinnliga polen i meditation
Var medveten om vad som expanderar den manliga och den kvinnliga polen i meditation. Se vad som ger glädje till den manliga och den kvinnliga polen i att uttrycka sig kreativt. Den manliga polen kan t ex behöva utrymme att uttrycka sin aktivitet och kreativitet och den kvinnliga polen kan behöva utrymme för meditation och att bara vara eller genom att uttrycka sig kreativt t ex genom att måla, laga mat eller vara ute i naturen.