Den här metoden presenterar en ny dimension
av healing och att arbeta med människor med en grund i meditation.
Att arbeta med människor är inte bara en fråga om formell
utbildning, utan det är också en fråga om närvaro,
medvetenhet och energi. På denna sida kommer vi att utforska skillnaden
mellan närvaro och personlighet, utveckla vårt eget unika sätt
att arbeta och vara med människor, träna ögat att se själen
bortom personligeten, fördjupa vår kapacitet
att vara närvarande, utveckla en tillit till oss själva och
till intuitionen, utforska polariteten mellan inre man och inre kvinna
samt undersöka hur att bringa den meditativa närvaron och kvaliteten
in i den terapeutiska och helande processen.
Den här sidan kommer också att behandla medvetenhetskomponenterna
och de grundläggande terapeutiska principerna i att arbeta med människor
utifrån kärlek och medvetenhet, som är gemensamma oberoende
om vårt huvudsakliga arbetsområde är samtalsterapi eller
kroppsterapi.
En del av dessa terapeutiska principer kan inte läras ut på
ett rent metodmässigt sätt, utan relaterar mera till hjärta,
insikt och erfarenhet.
Orden helhet, helig och healing härstammar ursprungligen från
samma ord och denna sida är en inbjudan att utforska vad inre helhet
betyder för oss själva och för de människor som vi
möter professionellt. När vi kan vila i oss själva med
ett öppet hjärta och vara grundad i vårt inre varande
- när vi är öppna för sanningen i ögonblicket
och för något autentiskt att säga eller göra - så
börjar ögonblicket dansa och varje nytt tillfälle att möta
en klient blir en källa till inspiration och glädje.
När Giten genomgick en kvalificerad utbildning i healing i USA 1984,
så fick han omdömet att han hade kapacitet att bli en kronchakrahealer,
att verka som en katalysator och kanal för andlig energi från
kronchakrat genom hjärtat. De senaste 15 åren har inneburit
att utveckla och fördjupa denna kapacitet och att kontinuerligt utveckla
nya metoder för att lära ut detta.
Detta är det sätt som han älskar att vara och arbeta med
människor och han håller kurser och längre utvecklingsprogram
i andlig healing och att arbeta med människor, där han blir
inbjuden. Denna sida kommer fortlöpande att uppdateras med teori
och nya metodövningar.
GRUNDLÄGGANDE ÖVNINGAR
Att utveckla det inre varandet
1. Att gå genom kroppen
Sitt eller ligg, slut ögonen och vänd uppmärksamheten inåt.
Gå sedan genom hela kroppen med din inre uppmärksamhet. Du
kommer antagligen att uppleva olika kvalitet, djup och tillgänglighet
i olika kroppsdelar, men bara var medveten om dessa skillnader utan att
försöka förändra dem:
- fötter
- ben
- knän
- höfter
- mage
- bröst
- rygg
- axlar
- armar
- händer
- hals
- huvud
- toppen av huvudet
2. Transformationsövning
Transformation sker genom kärlek, accepterande, förståelse,
medkänsla, stillhet och avslappning. Detta är naturliga kvaliteter
hos vårt hjärta och varande. Det mänskliga hjärtat
är en healer och ett transformationscenter, som transformerar mörker
till ljus, rädsla till kärlek och separation till helhet.
Hjärtat tar inte in energi som skadar det och det ger inte ut energi
som sårar.
En meditation som du kan använda varje kväll - eller när
du behöver det - är att sitta ner, sluta ögonen och låta
allt som hänt under dagen att passera som en film för din inre
uppmärksamhet.
Om det finns någon person eller situation som du har haft svårigheter
med, så andas in dessa svårigheter i hjärtat och låt
hjärtat transformera dem - och andas ut glädje, accepterande,
förståelse, medkänsla och en känsla av enhet i kärlek
från hjärtat igen.
3. Huvud, hjärta och varande
Att arbeta med människor handlar grundläggande om att utveckla
en inre närvaro och en kvalitet att arbeta utifrån.
Sitt bekvämt, slut ögonen och betrakta vad som sker inuti just
nu. Gå sedan med din inre uppmärksamhet till mitten av huvudet
och betrakta strömmen av tankar, utan önskan att försöka
förändra dem på något sätt. Låt tankarna
komma och gå som moln på himlen.
Gå sedan med din uppmärksamhet till området runt hjärtat.
Stanna med hjärtat med din uppmärksamhet, utan att att döma
eller värdera de kvaliteter som du möter i hjärtat. Hjärtat
är dörren till en accepterande attityd till det som är.
Fortsätt sedan med din uppmärksamhet till området runt
magen, som är basen för det inre varandet.
Föreställ dig denna inre varandekvalitet som ett varmt och stilla
mörker, där du kan vila i dig själv. Det inre varandet
är den inre källan till stillhet, healing och helhet.
II. Intuition - Att utveckla en tillit till
oss själva och till vår intuition
1. Att läsa en partners hjärtkvalitet i form av en blomma
En övning i intuition och healing, som du kan pröva tillsammans
med en vän är att göra en energiläsning av partnerns
hjärta och beskriva partnerns hjärta i form av en blomma.
Börja denna övning med att gå tillbaka till dig själv
och kom i kontakt med ditt eget hjärta. När du har kommit i
kontakt med ditt eget hjärta, så tona in med partnerns hjärta
och beskriv partnerns hjärta i form av en blomma. Beskriv i ord för
partnern vad det är för slags blomma, vilken kvalitet som blomman
har, vilken färg den har och i vilken omgivning som blomman växer.
Stanna kontinuerligt i kontakt med ditt eget hjärta under denna övning
och var medveten om hur kontakten från hjärta till hjärta
plus kommunikation genom ord skapar healing. När du och din partner
har läst varandras hjärta, så ta en stund och dela dels
hur det kändes att få hjärtat läst och dels hur kommunikation
från hjärta till hjärta skapar healing.
|